सामग्री

• FitNotes
• जेफिट वर्कआउट ट्रॅकर
• फिटनेस होम वर्कआऊट लीप
• माय फिटनेसपाल
• रंटॅस्टिक वर्कआउट अ‍ॅप्स
• सात
• स्ट्रॉंगलिफ्ट्स 5 × 5
• आपण आपले स्वत: चे व्यायामशाळा आहात
• YouTube
• फिटनेस ट्रॅकर्स

व्यायाम हा एखाद्याच्या संपूर्ण आरोग्याचा महत्त्वपूर्ण भाग असतो. हे आपले हृदय आणि फुफ्फुस चांगले कार्य करण्यास मदत करते, आपले वजन कमी ठेवते आणि स्नायूंना मजबूत करते आणि जास्त जाण्यास सक्षम करते. असे कोणतेही विश्व नाही जिथे डॉक्टर व्यायामाबद्दल वाईट बोलतात. फिटनेस आणि कसरत करण्यासाठी मोबाइल डिव्हाइस उत्कृष्ट आहेत. आम्हाला दोन प्रकारचे कसरत अॅप्स आढळले आहेत. प्रथम प्रकार आपल्या वर्कआउट्सचा मागोवा ठेवतो जेणेकरून आपण आपली प्रगती पाहू शकता. इतर अनुसरण करण्यासाठी आपल्याला कसरत कल्पना आणि कसरत योजना प्रदान करते. आमच्याकडे येथे दोन्ही प्रकारांचे निरोगी मिश्रण आहे. Android साठी सर्वोत्कृष्ट कसरत अॅप्स येथे आहेत!

1. FitNotes
2. जेफिट वर्कआउट ट्रॅकर
3. फिटनेस होम वर्कआऊट लीप
4. माय फिटनेसपाल
5. रंटॅस्टिक वर्कआउट अ‍ॅप्स

6. सात
7. स्ट्रॉंगलिफ्ट्स 5 × 5
8. आपण आपले स्वत: चे व्यायामशाळा आहात
9. YouTube
10. हार्डवेअर फिटनेस ट्रॅकर्स

FitNotes

किंमत: विनामूल्य / 99 4.99

फिट नॉट्स एक लोकप्रिय आणि साधा जिम वर्कआउट लॉग अ‍ॅप आहे. मुळात कोणत्याही व्यायामाचा तुम्ही मागोवा ठेवू शकता. त्यामध्ये धावणे, हृदय, प्रतिकार (सामर्थ्य) व्यायाम आणि बरेच काही समाविष्ट आहे. आपण आवश्यकतेनुसार अनुभव सानुकूलित करू शकता आणि तरीही त्याच्या स्वत: च्या व्यायामासह अ‍ॅप येतो. यात कॅलेंडर फंक्शन तसेच रीस्टोर आणि बॅकअप पर्याय समाविष्ट आहेत. यूआय पुरेसे सोपे आहे आणि ते चांगले दिसते. ज्या लोकांकडे आधीपासूनच कसरत नियमित आहे आणि फक्त त्यास अधिक चांगले ट्रॅक घ्यायचे आहेत त्यांच्यासाठी हे छान आहे. त्याची सर्व वैशिष्ट्ये विनामूल्य आहेत आणि यामुळे ते मोबाइलवरील सर्वोत्कृष्ट विनामूल्य वर्कआउट अ‍ॅप्सपैकी एक बनवते. विकसकास समर्थन देण्यासाठी एक $ 4.99 प्रो आवृत्ती आहे.

जेफिट वर्कआउट ट्रॅकर

किंमत: दरमहा विनामूल्य / 99 6.99 / $ 39.99

जेफिट वर्कआउट ट्रॅकर हा एक सर्वांगीण समाधान आहे. हे आपल्या विविध वर्कआउट्स तसेच वर्कआउट दिनचर्या ट्रॅक करण्यासाठी वैशिष्ट्यांसह येते. वैशिष्ट्यांपैकी काहींमध्ये 1,300 हून अधिक व्यायामाचे व्हिडिओ प्रात्यक्षिके, विश्रांती घेणारा टाइमर, एक मध्यांतर टाइमर, बॉडी माप लॉग आणि अगदी वर्कआउट प्लॅनर देखील समाविष्ट आहे. हे सुपरसेट सारख्या काही प्रगत सामग्रीस देखील समर्थन देते. नवशिक्या, मध्यवर्ती आणि प्रगत वापरकर्त्यांसाठी वर्कआउट दिनचर्या आहेत. आम्ही सदस्यता किंमतीचे चाहते नाही, परंतु आपणास विनामूल्य कार्यक्षमतेची रक्कम मिळते. याव्यतिरिक्त, थोडा अधिक संघटित UI नवीन लोकांसाठी उपयुक्त ठरेल. अन्यथा, बर्‍याच सामग्रीसह हा एक सक्षम कसरत अॅप आहे.

फिटनेस होम वर्कआऊट लीप

किंमत: विनामूल्य / भिन्न

लीप फिटनेस गूगल प्ले वर वर्कआउट अ‍ॅप्सच्या गुच्छासह एक विकसक आहे. काही चांगल्यांमध्ये घरगुती व्यायाम अ‍ॅप आणि आपले पोट, नितंब, हात आणि ताणण्यासाठी वर्कआउट अ‍ॅप्स समाविष्ट असतात. लीप फिटनेस मध्ये एक स्टेप काउंटर अॅप देखील आहे जो आम्हाला खरोखर आवडतो, चालण्यासाठी आणि धावण्याच्या ट्रॅकिंगसाठी अ‍ॅप्स आणि वॉटर ड्रिंकिंग स्मरणपत्र अ‍ॅप बर्‍याच अॅप्समध्ये सुमारे 99 २.. At वर एकेरी किंमतीचे टॅग असतात. त्यापैकी काही जाहिरातींसह पूर्णपणे मुक्त आहेत आणि देय देण्याचे आणखी काही पर्याय आहेत. यापैकी कोणतेही अॅप्स सुपर हार्डकोर आश्चर्यकारक नाहीत. तथापि, ते उत्कृष्ट व्यायाम अॅप्स आहेत आणि निश्चितच चांगले विनामूल्य व्यायाम अ‍ॅप्सपैकी. आम्हाला विशेषत: होम कसरत अॅप आवडतो.

माय फिटनेसपाल

किंमत: दरमहा विनामूल्य / 99 9.99 / $ 49.99

फिटनेस आणि व्यायामासाठी मायफिटनेपाल हा आणखी एक सर्वांगीण समाधान आहे. हे एक हे सर्व करते. यात आपला व्यायाम ट्रॅक करणे, वर्कआउट रूटीन प्रदान करणे, आपल्याला कॅलरी मोजण्यात मदत करणे (विविध आहारांच्या समर्थनासह) आणि हे 50 हून अधिक वर्कआउट डिव्हाइस आणि अॅप्ससह समाकलित केलेले आहे. नक्कीच, याचा अर्थ असा आहे की येथे आपणास आवश्यक नसलेली पुष्कळ सामग्री आहे. हे पायर्या आणि पाण्याचे सेवन यासारख्या सामग्रीचा मागोवा देखील ठेवते. आपण येथे मूलतः कोणतीही फिटनेस मायक्रोमेनेज करू शकता. आपण प्रो पुढे जाण्याचे ठरविल्यास, आम्ही year 49.99 प्रति वर्षाचा पर्याय विचारात घेण्याची शिफारस करतो. हे दरमहा त्याच्या बेस 99 9.99 पेक्षा जास्त स्वस्त आहे.

रंटॅस्टिक वर्कआउट अ‍ॅप्स

किंमत: विनामूल्य / भिन्न

रंटॅस्टिक मोबाइलवर चालणार्‍या सर्वाधिक लोकप्रिय अॅप्सपैकी एक आहे. तथापि, कंपनी इतर प्रकारचे वर्कआउट अ‍ॅप्स देखील करते. त्यांच्या मोहोर संग्रहामध्ये आता रोड बाईकिंग, एक स्टेप काउंटर, स्लीप ट्रॅकर आणि पुश-अप्स, अ‍ॅब, बट, हार्ट रेट ट्रॅकिंग आणि इतर सर्व प्रकारच्या सामग्रीसाठी सामग्री आहेत. आपल्या धावांचा मागोवा घेण्यासाठी मुख्य अनुप्रयोग एक उत्कृष्ट अ‍ॅप आहे. बाकीचे जे करतात त्यापेक्षा सरासरीपेक्षा वर आहेत. काही अ‍ॅप्स पूर्णपणे विनामूल्य आहेत, काहींचे एक-वेळचे देय आहे, तर काही रंटॅस्टिक सदस्यता सेवेचे भाग आहेत. हा व्यायाम अ‍ॅप्सचा एक चांगला संग्रह आहे.

सात

किंमत: दरमहा विनामूल्य / 99 9.99 /.. .. 99

सात सहजपणे सर्वोत्कृष्ट 7 मिनिटांच्या कसरत अॅप्सपैकी एक आहे. यात कोणतीही साधने आवश्यक नसलेल्या बर्‍यापैकी सभ्य सात मिनिटांची कसरत दर्शविली जाते. याव्यतिरिक्त, यूआय चांगली दिसते आणि यात गेमचा पैलू आहे. प्रत्येक व्यक्तीचे आयुष्य तीन असते. जर आपण एक दिवस सोडला तर आपण आपले जीवन गमावाल. जे तीन दिवस वगळतात त्यांनी आपली सर्व प्रगती गमावली. अ‍ॅपमध्ये 200 व्यायाम आणि एकावेळी एकाधिक सात मिनिटांचे सर्किट करण्याची क्षमता देखील समाविष्ट आहे. हे सोपे, कार्यशील आणि त्यातील काही अगदी विनामूल्य आहे. तथापि, सर्व मजेदार वैशिष्ट्यांसाठी आपल्याला सदस्यता आवश्यक नाही.

स्ट्रॉंगलिफ्ट्स 5 × 5

किंमत: विनामूल्य / 3 9.99 प्रति 3 महिने /. 19.99 प्रति वर्ष

स्ट्रॉंगलिफ्ट्स 5 × 5 हे 5 × 5 व्यायाम पद्धतीसह एक सामर्थ्य प्रशिक्षण अॅप आहे. अॅप आपल्या व्यायामाचा मागोवा ठेवतो, आपल्याला व्यायामाची दिनचर्या देतो आणि त्यात वेअर ओएसला आधार देखील देण्यात आला आहे. व्यायामाचे नित्यक्रम जास्तीत जास्त प्रभावासाठी तयार केले जातात. याव्यतिरिक्त, आपण डिव्‍हाइसेस स्विच केली तर अ‍ॅपकडे मेघकडे स्वयं-बॅकअप वैशिष्ट्य आहे. आपल्याला एक चांगली, सोपी यूआय आणि ट्रॅकिंग वैशिष्ट्ये देखील मिळतात. हा एक चांगला प्रतिकार प्रशिक्षण अॅप आहे आणि तो एक महाग नाही. तिची तीन महिन्यांची सदस्यता थोडी विचित्र आहे, परंतु बहुतेक सदस्यता वर्कआउट अ‍ॅप्सपेक्षा ती स्वस्त आहे.

आपण आपले स्वत: चे व्यायामशाळा आहात

किंमत: $4.99

आपण आपले स्वत: चे जिम नसलेले एक उत्कृष्ट कसरत अॅप्स आहेत ज्यात कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नसते. यात विविध प्रकारचे व्यायाम आहेत जे आपण कुठेही करू शकता आणि आपले निकाल जास्तीत जास्त वाढवणारे व्यायाम करतात. दिनक्रम हजारो सैनिकांना प्रशिक्षित करण्यासाठी मार्क लॉरेनच्या एका सर्वाधिक विक्री झालेल्या पुस्तकाची आहे. यात 200 हून अधिक व्यायाम, त्या सर्वांचे व्हिडिओ प्रात्यक्षिके आणि त्यापैकी बहुतेक वापरणार्‍या व्यायाम योजनांचा समावेश आहे. नवशिक्या, मध्यस्थ आणि तज्ञांसाठी app 24.99 पर्यंतचे स्वतंत्र अ‍ॅप खरेदी म्हणून तज्ञांसाठी इतर नित्यक्रम देखील आहेत. हे थोडे महाग होते, परंतु आपण आपल्या विश्रांतीवर ते खरेदी करू शकता कारण यासह कोणतेही वर्गणीकरण मूल्य नाही. आम्हाला ते खूप आवडले.

YouTube

किंमत: विनामूल्य / $ 12.99

YouTube हा लंगडा उचलण्याचा थोडासा भाग आहे, परंतु वर्कआउट आणि व्यायाम अ‍ॅप्ससाठी हा अद्याप एक उत्कृष्ट पर्याय आहे. तेथे व्यायामाचे नियमित दिनजंतू, सल्ले आणि वर्कआउट करण्याच्या सूचनांसह विविध प्रकारचे निर्माता आहेत आणि आपल्याला YouTube वर काही चांगले कसरत संगीत देखील मिळू शकते. येथे सूचीबद्ध करण्यासाठी पुरूष आणि पुरुष दोघांच्याही तंदुरुस्तीसाठी बर्‍याच चांगले निर्माते आहेत, म्हणून आपणास आवडेल असे काही सापडत नाही तोपर्यंत YouTube पहा आणि ब्राउझ करा. YouTube जाहिरातींसह मुक्त आहे. आपण प्रीमियम सबस्क्रिप्शनसाठी देय देऊ शकता जे जाहिराती काढून टाकते आणि पार्श्वभूमी प्ले जोडते. खरोखर या प्रकारच्या सामग्रीसाठी ही चांगली कल्पना असू शकते.

फिटनेस ट्रॅकर्स

किंमत: विनामूल्य अ‍ॅप्स / हार्डवेअरच्या किंमती वेगवेगळ्या असतात

ग्राहकांसाठी तेथे विविध प्रकारचे हार्डवेअर ट्रॅकर आहेत. फिटबिट्स आपल्या चरणांचा मागोवा ठेवतात, हृदय व्यायाम मॉनिटर्स आपण व्यायाम करता तेव्हा आपल्या हृदय गतीचा मागोवा ठेवतात आणि इतर बरीच साधने असतात. ते सर्व हार्डवेअरसह कार्य करतात. आपण त्या व्यायामासह आपल्या हालचाली, हृदय गती इत्यादींचा मागोवा घेण्यासाठी त्या माहितीचा वापर करू शकता. काही फिटनेस ट्रॅकर इतरांपेक्षा चांगले असतात. तथापि, ते सर्व आपल्याला काय चांगले आहे आणि काय नाही याची सामान्य कल्पना देतात. आपल्याला काही कल्पनांची आवश्यकता असल्यास आमच्याकडे वरील बटणावर लिंक केलेल्या आमच्या आवडीची सूची आहे.

आम्ही कोणतेही उत्कृष्ट कसरत अॅप गमावल्यास, टिप्पण्यांमध्ये त्यांच्याबद्दल सांगा! आमची नवीनतम अँड्रॉइड अॅप व गेम याद्या पाहण्यासाठी तुम्ही येथे क्लिक करू शकता.